Ekibimiz

---

Kurucu eğitmenimiz Esma Sena Aydın, sağlık ve fitness alanında derinlemesine bir uzmanlık geliştirmiş, dinamik ve yenilikçi bir eğitmendir. Balıkesir Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu (BESYO) Antrenörlük bölümünden mezun olduktan sonra, kariyeri boyunca sürekli olarak kendini geliştirmeye ve yeni beceriler kazanmaya önem vermiştir.

Aletli Pilates, Mat Pilates, Hamile Pilatesi, Elektro Muscle Stumilation (EMS), Miyoterapi, Stretching ve Fonksiyonel Antrenmanlar konusunda birçok eğitim alarak bu alanlarda kapsamlı bilgi ve tecrübeye sahip olmuş ve uzmanlıkları arasına Hamile Yogası’nı da dahil ederek sürekli eğitimlerle kendisini bu alanda da geliştirmeye devam etmiştir.

Öğrenmeye olan tutkusu ve sürekli kendini geliştirme hedefiyle en güncel fitness ve sağlık trendlerini takip etmekte ve bu bilgileri eğitimlerine entegre etmektedir. Bu yaklaşımı, onun öğrencilerine modern, bilimsel temellere dayalı ve yenilikçi antrenman metodları sunmasını sağlamaktadır.

Her bir öğrencisinin bireysel ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak onlara özelleştirilmiş bir egzersiz programı hazırlar ve her dersinde öğrencilerine vücutlarının sınırlarını güvenli bir şekilde zorlamalarını ve kendilerini daha iyi bir seviyeye taşımalarını teşvik ederek öğrencilerinin genel vücut kondisyonlarında önemli gelişmeler göstermelerine yardımcı olur.

Özellikle Hamile Pilatesi alanında gösterdiği uzmanlık, hamilelik sürecindeki öğrencilerinin hem fiziksel hem de mental olarak sağlıklı kalabilmeleri için gereken özel ilgi ve bilgiyi sağlamaktadır. 

İstanbul Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi (BESYO) Antrenörlük bölümü mezunu olan Sefa Baş,  Aletli Pilates, Mat Pilates, Fonksiyonel Antrenmanlar ve Kişisel Antrenörlük konularında deneyimli bir uzmandır. 

National Academy of Sports Medicine (NASM) tarafından aldığı Performance Enhancement Specialist (PES) sertifikası ile fonksiyonel antrenman derslerinde öğrencilerinin güç, hız, çeviklik ve dayanıklılık gibi kritik performans parametrelerini geliştirmek için ileri düzey teknikler ve bilimsel temelli stratejiler uygulamaktadır.

 Böylece öğrencilerinin potansiyellerini en üst düzeye çıkarmalarına yardımcı olmakta ve onların performans hedeflerine ulaşmaları için etkili ve özelleştirilmiş antrenman programları tasarlamaktadır. 

NASM Certified Personal Trainer (CPT) uzmanlığı ise, öğrencilerine kişiselleştirilmiş antrenman programları, sağlıklı yaşam tarzı danışmanlığı, besleme stratejileri ve bire bir fitness koçluğu sağlamaktadır. 

Stüdyomuzda hem amatör hem de profesyonel sporculara hizmet verirken, kişisel antrenörlük alanındaki bilgi birikimi ve pratik tecrübesiyle üyelerimize bire bir destek sunmaktadır. 

  İstanbul Aydın Üniversitesi Mimari Restorasyon bölümü mezunu olan Şeyda Altun, spora olan ilgisi nedeniyle kariyerine Pilates alanında devam etme kararı almıştır. Bu doğrultuda Türkiye Cimnastik Federasyonu'ndan (TCF) aldığı 1. Kademe Pilates Uzmanlığı eğitimi ile Pilates eğitmeni olarak profesyonel hayatına adım atmıştır.

5 yıllık çalışma deneyimi sürecinde, Serotonin Akademi'den "Omurga Fonksiyonel Anatomisi" ve "Pilatesin Yumuşak Karnı: Boyun" adlı eğitimlerini tamamlayarak anatomi bilgisini güçlendirmiş ve profesyonel uzmanlık alanında gelişim sağlamıştır.

Yaklaşık 2,5 yıldır bizimle çalışan Şeyda Altun, TCF'de 2. Kademe Pilates Uzmanlığı eğitimini de tamamlayarak uzmanlığını arttırmış ve öğrencilerine daha sağlıklı yaşam, esneklik, postür düzeltme, fiziksel ve zihinsel zindelik konularında nitelikli bir hizmet sunmaktadır.

 Medipol Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümünden mezun olan Büşranur Ateş, 2 yıl boyunca pediatri alanında çalışmış ve ardından kariyerine klinik pilates alanında odaklanarak devam etmiştir.

Avustralya kökenli APPI'den (Australian Physiotherapy & Pilates Institute) Mat Pilates, Reformer Pilates, Ante-Postnatal (Hamilelik ve Doğum Sonrası) Pilates ve Skolyoz Pilatesi alanlarında eğitimlerini tamamlayarak uzmanlık edinmiştir.

Bu eğitimler doğrultusunda, son 3 yıldır klinik pilates üzerine uzmanlaşan Büşranur Ateş, fizyoterapist bakış açısıyla her bireye özel egzersiz programları planlayarak üyelerinin en yüksek fonksiyonelliğe ve zindeliğe ulaşmalarını hedeflemektedir.

Özellikle hamilelik ve doğum sonrası dönemlerinde, her bir üyesine özel oluşturduğu ante-postnatal pilates programlarıyla, üyelerinin fiziksel ve zihinsel sağlıklarını desteklemektedir.

Sağlık Bilimleri Üniversitesi, Diyetetik ve Beslenme Bölümü mezunu olan Rümeysa Çelik, danışanlarına kapsamlı hizmet sunabilmek amacıyla sadece beslenme alanında değil, sağlıklı yaşam ve egzersiz bilimleri konusunda da kendini geliştirmeyi hedeflemiştir. 

Bu doğrultuda, ASI (Australia Sports Institute) tarafından onaylanan Pilates Eğitmenliği Sertifikası'nı alarak bilgi birikimini ve uzmanlığını genişletmiştir.

Sağlıklı yaşam ve egzersiz bilimi konusundaki bilgi birikimi sayesinde, katılımcıların bireysel hedeflerine ulaşmalarına destek olurken, onlara beden farkındalığı, esneklik ve güçlenme konularında da rehberlik eder.

Rümeysa Çelik, pilates ve diyetetik uzmanlığını bir araya getirerek, danışanlarına bütüncül bir yaklaşımla etkili ve kişiselleştirilmiş bir hizmet sunar.